[所沢の美容室は美髪サロンPositive]6月も5月病に気を付けて！湿度が高くなると出てくる身体の不調の原因 | 美容室を所沢で営む中で感じたことや伝えたいことを思いのままに綴ります

こんばんは！

【所沢市|練馬・ひばりヶ丘・所沢・飯能・狭山・航空公園エリア】【西武新宿線|新所沢駅】にある髪質改善の美容室　美髪サロンPositiveの真田です♪

今日から６月に入りましたがこれから梅雨に入りますね。

５月から湿度が高くなり、湿気の猛威がやってきます。

髪も上手くまとまならくなるし、身体や頭が重い・・・やる気が出づらい時期として気分が憂うつになる方も多いと思います。

これはなぜか？

今日は梅雨時期の不調の原因について書いていきたいと思います。

東洋医学の観点になりますが、

身体は「気」・「血」・「水」という３大要素からできています。

湿度が高くなると身体の中に「湿」が入り込んできて、「水」をドロッとさせてしまうのです。

「水」がドロッとしてしまうと

・睡眠の質が下がる

・食欲低下

・下半身がむくみやすくなる

・軟便気味になる

・顔色が黄色っぽくなる

・吐き気や胃もたれがする

などの症状が出てきます。

身体に不調が出てくると気分も憂うつになり、メンタルにも影響を及ぼしますよね。

これは「湿」が身体の中に入りこむことで引き起こされる症状だったんです💦

「水」のイメージがキレイなサラサラな水に対して

「湿」のイメージはドロッとした濁った水だと思ってください。

「湿」はベタベタした性質なので身体に入り込むと軟便気味になるし、唾液や鼻水がドロッとしたりします。

また、水は高い所から低い所へ流れるので、下半身に水分がたまりやすく、下半身がむくみます。

ただ、５月病などの症状は自然現象なので、病気ではありません。

予防や対処を行うことで症状を重くさせないこともできます。

予防と対処

①早寝早起き

②朝は身体と脳を動かす

③味の薄い食べ物を食べる

などが予防法です。

次回はこの予防法について詳しく書いていきたいと思います！

私は湿度が本当に苦手なので、湿度と向き合うために最近東洋医学を勉強し始めました＾＾

今年の梅雨は体調を整えて元気に生活できるように頑張ります！

「髪の毛は血のあまり」不調は髪の毛にも影響を及ぼします。

健康豆知識を増やしていければと思います！

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【店名】

美髪サロンPositive

【定休日・営業時間】

毎週月曜日・祝日

10:00～19:00

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・ご予約専用サイト→メールかLINE、お電話にて承っております。

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美髪サロンPositiveの役割とは？

年齢や生活習慣で日々髪の毛の状態は変わってきます。「その日だけ綺麗にする」というより、「将来の髪の毛のために綺麗を維持する」ことを目標に励んでおります。

せっかくの皆様の努力が実るよう、個人サロンならではの一人一人に合ったサポートを行い、お客様の笑顔を増やすことが当サロンの役割です。

●お客様の主なお悩みの声は？

・年々髪質が変わってクセが出てきた。

・ハリ、コシがなくなり、髪の毛の立ち上がりがなくなってきた。

・通販などでシャンプーや育毛剤を試してみたが効果が見られない

・抜け毛が急に増えて正しいヘアケアがわからない。

・頭が疲れていて眼精疲労が気になる。疲れやすい。

・ヘアケアが楽しくなり、周りからも褒められるように！

・スタイリングが楽になって好きなヘアスタイルを楽しめるように！

・頭皮から全身の健康に興味がある。

☆美髪サロンPositiveは新所沢駅西口徒歩５分の場所にございます。

☆女性にも、安心してお過ごし頂ける、完全ン１部屋、個室のプライベート美容室です。

☆ここに来るとホッとする。アットホームで温かみのあるお部屋です。

☆自分に合うメニューがわからない方は無料カウンセリングや毛髪診断をおススメします(^^♪

あなたに合ったメニューや必要な対策を一緒に考えていきます。

☆３年、５年後も綺麗な髪の毛を維持できるようなベースを整えていきます。

まずは少しでも気になった方は無料カウンセリングをご予約ください。

さぁ、未来の健康で綺麗な髪の毛のために美髪習慣を始めましょう♪

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